أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله: تعرف عليها | الطبي
عدم الفصل بين الوجبات. على عكس المعتقدات القديمة، فإن عدم الفصل بين الوجبات خلال اليوم لفترات مدروسة من الوقت قد يكون سبب ثبات الوزن.لذلك، ما لم يوجد مانع طبي كمرض السكري أو الحمل، فإنه ينصح بممارسة أحد أشكال الصيام ...